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laplumeholistique@gmail.com
Tu as souvent l'impression
de fonctionner différemment de la plupart des gens,
de capter trop d'informations et de te retrouver en surcharge émotionnelle et sensorielle,
de te diriger dans ta vie sans boussole,
de t'épuiser à essayer de rentrer dans une case qui ne te correspond pas ?
Et si ce n'était pas une fatalité ?
Et si tu n’avais pas encore trouvé la carte détaillée de ton propre fonctionnement ?
Avec l'accompagnement La Force Sensible, nous utilisons la méthode EpigéNA™ pour transformer ce qui t'épuise depuis des années, en une force intérieure inébranlable.
Tu passeras enfin d'une hypersensibilité subie à une "sensibilité avantageuse" selon Elaine Aron.
Une sensibilité comprise, acceptée, assumée et déployée.
Décode ton mode de fonctionnement unique.
Avant de transformer, il faut comprendre. Ces deux bilans vont t’y aider :
Le Bilan d’Exploration de la Sensibilité d’Elaine Aron.
Nous analysons les 4 fondamentaux de sa méthode :
La façon dont tu traites l'information.
Ta gestion quotidienne des surstimulations.
Ta réactivité émotionnelle et ton empathie.
Ta capacité à percevoir les stimuli subtils.
Le Bilan Atypik Vitality
Un questionnaire complet sur tes habitudes de vie, pour identifier tes priorités et les zones d’amélioration.
Deux tests de Braverman : Une analyse approfondie de ton profil neurobiologique dominant et de tes carences en neurotransmetteurs.
Quitte le mode survie pour créer ton écosystème personnalisé.
Pendant cet accompagnement de 3 mois, nous ne faisons pas qu'observer, nous agissons sur l'expression de tes gènes.
Nous activons les leviers épigénétiques pour créer l’écosystème dans lequel tu pourras enfin t'épanouir.
Nous travaillerons sur ces 4 axes fondamentaux
alliant les 4 piliers de vie neuroatypiques
et les 5 leviers de l'épigénétiques, à savoir :
> La régulation émotionnelle et nerveuse
grâce au levier psycho-émotionnel
(stress, émotions, pensées, système nerveux).
> La régulation physique, sensorielle et neurobiologique
grâce aux leviers chronobiologique et métabolique
(sommeil et repos, mouvement, rythme circadien ; neuro nutrition, hydratation, supplémentation, microbiote).
> La création de ton écosystème atypique et personnalisé
grâce aux leviers environnement et alignement à soi
(environnements matériel, relationnel, intellectuel ; organisation, temps pour soi, activité flow, énergétique et spiritualité).
> Consolidation de l’écosystème et autonomie
pour que tes changements soient durables.
Pour te soutenir dans cette profonde transformation, tu bénéficieras de 2 séances de coaching comprenant :
Du coaching énergétique pour lever tes blocages inconscients et retrouver ton alignement.
Un soutien aromatique et micronutritionnel grâce à l’utilisation ciblée des huiles essentielles et compléments alimentaires doTERRA pour soutenir ton système nerveux et réguler tes émotions au quotidien, en fonction de tes besoins.
Une séance bilan en fin de programme.
La fin du doute : Tu sauras enfin pourquoi ton corps et ton esprit réagissent aussi intensément.
Ton écosystème sur-mesure : La mise en place d’une routine personnalisée et adaptée à tes besoins, qui respecte ta particularité au lieu de la combattre.
Une énergie retrouvée : En passant de la survie à l’épanouissement.
La sérénité émotionnelle : En rééquilibrant ta neurobiologie et en soutenant tes émotions au quotidien.
Ne laisse plus ta sensibilité être une charge et drainer ton énergie.
Fais-en ta plus grande force.
Il y a encore quelques années, j’aurai eu beaucoup de mal à répondre à cette question.
Car à trop vouloir m’adapter, je m’étais perdue moi-même, en me forgeant une solide carapace.
Je m'appelle Annabelle, j'ai 49 ans, je suis mariée et maman de deux garçons de 15 et 20 ans. Grâce à mes enfants, j'ai découvert mon fonctionnement atypique. Au début, cela a été une libération ! Enfin je comprenais qui j’étais ! Mais après ce sentiment de soulagement de me comprendre enfin, de voir le puzzle de ma vie se reformer, je me suis retrouvée seule, sans accompagnement. Après quelques mois je me suis jetée à corps perdu dans la lecture de dizaines de livres sur l’hypersensibilité et le haut potentiel, et j'ai écouté de nombreuses conférences. Je me suis formée à différentes techniques énergétiques et à l'art-thérapie. Ce sont ces deux disciplines qui m’ont aidée à me reconnecter à moi-même et à m’accepter telle que j’ai toujours été au fond de moi. Et c’est comme ça qu’à 40 ans, j’ai véritablement eu l’impression de renaître !
Ces dernières années, je me suis également formée aux neuroatypies et à l’épigénétique auprès de spécialistes francophones, ainsi qu'aux huiles essentielles, afin de vous accompagner au mieux.
Alors qui suis-je ? Zèbre, hypersensible, empathique, intuitive, créative, j’aime apprendre et découvrir tout ce qui a trait aux sciences humaines. J’aime faire mille choses à la fois qui n’ont pas forcément à voir entre elles, à première vue du moins. J’aime l’art sous toutes ses formes.
J'ai créé cet accompagnement pour aider les neuroatypiques à comprendre leur mode de fonctionnement et à se créer un écosystème en accord avec leurs besoins et leurs valeurs.
Pour aider les personnes sensibles, émotives, empathiques, intuitives et créatives à ne plus se suradapter et à sortir de l’épuisement, et pour enfin allier toutes les parts d’elles-mêmes.
Annabelle est une magnifique personne, un petit soleil qui vous guide dans votre hypersensibilité.
Merci beaucoup pour notre échange, j'ai hâte de recevoir le compte-rendu du bilan d'exploration de la sensibilité.
Je n'étais naturellement pas loin des bons gestes et bonnes pratiques mais je le fais maintenant plus en conscience de mon profil neurobiologique mis au jour !
J’ai effectué un bilan d’exploration de la sensibilité avec Annabelle « La plume holistique ».
Le questionnaire est axé sur les caractéristiques précises et atypiques de l’hypersensibilité et je me suis sentie vraiment comprise, en confiance et surtout à ma place.
Le bilan rédigé par Annabelle m’a permis de mieux visualiser qui j’étais, de connaître mes points forts et de mieux vivre l’hypersensibilité grâce à de nombreuses pistes de réflexions personnalisées.
Si vous êtes hypersensible ou pensez l’être, ce bilan est fait pour vous.
Merci pour ton accompagnement, il a mis en lumière certains traits de fonctionnement de mon profil atypique. Ce n'est pas simple de mettre en place de nouvelles habitudes, j'ai besoin de lenteur. J'y vais étape par étape. Je prends soin de mon corps en douceur et j'accueille cette transition. Je prends aussi conscience de l'importance de l'alimentation chez les neurotypiques.
L’épigénétique m’a permis de m’ouvrir à mes besoins spécifiques. Dans ce cheminement et dans mon fonctionnement, j'entrevois un peu de TDAH... Je pense que j'ai besoin de structure comme l'outil Tracker.
Merci pour tous tes retours. Je vais mettre effectivement mes petits flacons un peu plus en vue dans mon quotidien. La routine du matin et du soir ça vient, mais la marche c’est compliqué, je n’ai pas envie de me mettre la pression. Je m’écoute de plus en plus, j’y arrive de mieux en mieux. C’est super riche tout ce que tu proposes. Merci encore !
Cela m’a apporté du bien-être et une meilleure compréhension de mon fonctionnement. Les choses se mettent en place doucement.
Un accompagnement en douceur avec une personne engagée. Je te remercie pour ton suivi et je suis contente d’avoir fait ta découverte.
La Force Sensible est conçue pour les profils hypersensibles et neuroatypiques qui se sentent épuisés par leur fonctionnement actuel qu’ils ne comprennent pas. Si tu as l'impression de subir ta sensibilité au lieu d'en profiter, et que tu es prêt(e) à investir du temps pour mieux te comprendre et transformer ton quotidien, cet accompagnement est fait pour toi.
Oui, bien sûr. Tu n'as pas besoin d'étiquette ou de diagnostic médical pour ressentir que ton fonctionnement est différent. Le Profilage Neuroatypique™ est justement là pour t'aider à comprendre ta singularité neuronale.
Non. La Force Sensible est un accompagnement holistique. Il ne remplace en aucun cas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique. Il vient en complément, afin de décoder ton mode de fonctionnement, tout en agissant sur l'hygiène de vie, l'épigénétique et l'alignement énergétique pour optimiser ton bien-être global.
La plupart des coachings travaillent uniquement sur le mental ou les émotions. La Force Sensible est une approche intégrative qui allie le développement personnel, la science (neurobiologique, épigénétique), l'énergétique, l’art-thérapie et les solutions naturelles.
Absolument. Cet accompagnement est très complémentaire d'une thérapie. Alors que la thérapie explore souvent le passé et les mécanismes psychologiques, La Force Sensible se concentre sur ton fonctionnement biologique, ton énergie actuelle et ton écosystème de vie.
L'accompagnement dure 3 mois. C'est le temps nécessaire pour que ton corps et ton système nerveux intègrent de nouvelles habitudes et que nous puissions agir efficacement sur l'expression de tes gènes via les leviers épigénétiques. Au-delà des séances de coaching mensuelles, il demande une implication régulière et sur le long terme pour mettre en place tes nouvelles routines.
J'utilise les huiles essentielles et compléments doTERRA car ils offrent une pureté et une qualité indispensables pour soutenir le système nerveux. Ils sont un puissant levier de soutien biologique et émotionnel, pour aider ton corps à mieux se réguler et plus rapidement, en complément du travail de fond.
Oui, tout à fait. Pour rendre cet accompagnement accessible et faciliter ton engagement dans cette transformation, je propose une facilité de paiement en 4 fois sans frais.